2019-09-25 筋肉痛 昨日、本を運んだら 左腕全体が本格的に筋肉痛になってしまった。 さすがに筋肉がなさすぎると思って ちょっと筋トレしようかなあと思った。 部活動をすることもなく、体たらくな日々を23年間送ってきたこの腕は 突然の筋肉トレーニングを耐えることはできるのだろうか。 目の前でココめっちゃ走っている。 運動するにゃ!運動するにゃ!(=^ェ^=)v だだだだだだ